QUESTION NUTRITION : « Guide des portions ! »

Voici quelques repères visuels où la main sert de doseur pour évaluer les portions des aliments ! Les 5 fruits et légumes par jour apparaissent comme plus clairs désormais !

 

portions main nestlé

Karim Belgharbi – Diététicien Nutritionniste à Longwy Contact : 06.65.08.71.44 – Consultations sur rendez-vouswww.lordiet.com

Autres articles à lire